"Une femme qui materne a besoin d'être materné"
Abhyanga Future maman
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La grossesse est une période de grand changement tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Selon l'Ayurvéda, un massage à l'huile biologique reçu régulièrement au cours de la grossesse permet d'éviter ou de minimiser l'apparition de désordres liés à Vata dosha (l'énergie de l'air) tels que des douleurs musculaires, de la fatigue, de la nervosité. Il favorisera une meilleure circulation sanguine et nourrira les dhatus (tissus) ce qui préviendra l'apparition de vergetures.
Ce soin permet également à la future mère une meilleure prise de conscience de la modification de son schéma corporel, de se familiariser avec de nouveaux ressentis et de se mettre en lien avec son enfant.
Enfin un toucher bienveillant augmente la sécrétion d'ocytocine (l'hormone de l'attachement) qui fait diminuer le taux de cortisol (hormone du stress) et favorise un bien-être global qui sera transmis au bébé in utero.
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Durée: 60 min Tarif : 130CHF
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Massage post-partum
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Après l'accouchement, ce massage à l'huile permet de soulager les douleurs musculaires et/ou articulaires dûs à une sollicitation importante lors de l'accouchement. Il aide le corps a restaurer son énergie et le mental à s'apaiser.
Ce soin offre un espace à la nouvelle maman, l'aide a se ressourcer et donc à être plus disponible pour son nouveau né.
Il augmente la sécrétion d'ocytocine qui renforce le lien d'attachement de la mère avec son enfant et favorise la mise en place de l'allaitement.
Un Travail sur le ventre et/ou viscéral aidera les organes à retrouver une bonne mobilité et motilité et permettra a la femme de commencer à se réapproprier son ventre qui a été plein et habité durant 9 mois.
Pour plus de confort, ce soin peut être fait à domicile.
*les massages doivent se faire dans la mesure du possible au cours des 12 semaines qui suivent l'accouchement afin que leur efficacité soit optimale.
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Durée : 60 min Tarif cabinet : 130CHF
Tarifs domicile: 130CHF + 0,70 CHF/km (secteur Crans-Montana-Sierre)
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Cours de massage pour bébé «Shantala »
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Les bébés ont besoin d’amour, de respect, d’un cœur bienveillant qui les écoutent et de beaucoup de temps.
Le massage est une clef importante dans la vie de votre nourrisson et instaurer cette habitude de vie est un véritable cadeau à long terme.
Dans ce cours vous apprendrez : Les mouvements de la routine de massage sur votre bébé ou sur une poupée
Les bienfaits physiologiques et psychologiques du massage
Les adaptations possibles selon ses besoins et son âge
Reconnaitre le meilleur moment pour masser votre bébé
Quelles huiles utiliser
Il s'agit du célèbre massage Shantala que Frederick Leboyer fit découvrir au monde occidental dans les années 70 Grâce à son livre dans lequel apparaît des photographies d'une maman indienne prénommée
Shantala.
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Durée : 3 à 4 séances d'une durée de 45 à 60minutes Tarif : 30CHF/séance en cours collectif
60CHF/cours individuel
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Le massage...un premier langage.
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